Substance

Alcaloïde présent dans les grains de café, les feuilles de thé et de maté, les noix de cola et les graines de guarana.

Présentation: dans les boissons au cola, le café, les “energy drinks”, en tablettes de caféine ou comme caféine pure (de synthèse) sous forme de poudre.

Formes de consommation: bue, avalée ou sniffée.

Effets

La caféine réveille, accélère le rythme cardiaque et augmente momentanément les capacités intellectuelles. A hautes doses (env. 300 à 600 mg = env. 8 tasses de café), elle rend euphorique.

Début de l’effet du produit: après 10 à 60 min.

Durée des effets: 2 à 3 heures.

Risques et effets secondaires

La caféine est diurétique (déshydratation). A très fortes doses: Sueurs, palpitations, pression sur la vessie, troubles du rythme cardiaque, perception fortement troublée, tremblements, nervosité et troubles du sommeil.
Risques à long terme: en cas de consommation persistante et régulière de caféine (également sous forme de café!), il y a risque de dépendance physique. Symptômes possibles de manque: maux de tête, nervosité, fatigue, vomissements. Ces symptômes peuvent aller jusqu’à des troubles de la motricité et de la concentration. De plus, l’acidité du café favorise le développement d’ulcères de l’estomac. La consommation continue de café, liée à celle de contre-douleurs peut conduire à de sévères atteintes des reins avec complications graves pouvant entraîner la mort.

“Safer use”

Ne pas consommer de caféine pure et encore moins la sniffer, il vaut mieux boire du café ou du guarana! Attention: la caféine pure (de synthèse) sous forme de poudre est souvent coupée aux amphétamines et vendue comme du speed.